産前・産後ピラティス始めます。

産前・産後ピラティスの勉強をしてまいりました。

出産を控えた女性は、とてもデリケートで健やかな赤ちゃんになるよう健康に対する意識がとても高くなっています。

また、妊娠中の体型や重心の変化から伴う痛みや精神的な不安感、様々な問題を抱えて妊婦期を過ごしている方は多くいらっしゃいます。

妊婦さんが健康に妊娠期間を過ごし、少ない痛みで出産し、出産後に妊娠前の体を取り戻すこと、それをお手伝いさせていただければと思っております。

ご希望の方は予約の際に、「産前・産後ピラティス」希望の旨お知らせください。

Kazuko